こんにちは
大津市の腰痛しびれ専門整体院
大門健康治療所です。
今年もよろしくお願いします。
今日は雪積もっておりました。
気温は8度。
身体が動きにくいです。
こんな時は「関節や筋肉」を
痛めやすいのでご注意してください。
循環が悪いと万病のモト?
血行が悪くなると腰が痛くなる。
血行が悪いと肩こりになる・・・
とよく言いますが、血行よりも
大切ですが、それと同じぐらい
大切なのが
リンパ液の循環です。
特にリンパ管の中に存在する
リンパ液ではなく
「間質リンパ液」が大切。
間質リンパとは
血管外、リンパ管外の体液のことで
間質液、組織液とも言われる液体です。
一般的に言われてリンパ液とは
リンパ管内のリンパの事が多いが、ここでは
間質リンパと管内リンパとは区別しています。
ただし、どちらとも血管から染み出した血漿成分で
あるという点で、同じ体液になります。
間質リンパの90%は水分や水に溶ける
老廃物となって、毛細血管に再吸収され
残りの10%がリンパ管に流れ込み
管内リンパに移行するのです。
外気温が下がると
この間質リンパ液の循環障害が起こります。
で、痛みやコリが起こる事になります。
血行だけが循環障害になるのでは
ありません。
体液は常に循環して滞ると何らかの
障害が体に現れてくるんですね。