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整体や骨盤調整・オステオパシー・さとう式リンパケアを大津市唐崎で行っております。
コーヒーを良く飲むあなたへ・・・
2020年9月25日 カテゴリー:お知らせ

こんにちは大津市にある腰痛しびれ専門整体の大門健康治療所です。 今日もブログへのご訪問ありがとうございます。 今日は皆さんも大好きである、コーヒーについて話していきたいと思います。 コーヒーを飲みすぎるとどうなるのか? 今やコーヒーは手軽に飲むことができコンビニやカフェで仕事をしながらまたは仕事の合間に挽き立てのコーヒーを飲むことができますね。 香りも

免疫を上げる3つの習慣とは?
2020年9月24日 カテゴリー:お知らせ

こんにちは腰痛しびれ専門整体の大門健康治療所です。 本日もブログへのご訪問ありがとうございます。 これからインフルエンザやコロナウィルスが再度活性化するシーズンになってきましたので今日は免疫について書いていきたいと思います。 全員といってもいい位風邪をひいた事はあると思います。その後治癒して今元気に過ごされていると思います。 誰1人人生で風邪をひいたことないと言う人

こんな生活でせっかく摂ったマグネシウムを排出していませんか?
2020年9月23日 カテゴリー:お知らせ

こんにちは大門健康治療所です。本日もブログへのご訪問ありがとうございます。 本日はマグネシウムを排出してしまう食べ物や習慣についてお伝えしたいと思います。 マグネシウムは最も重要な基礎ミネラルと言っても過言ではない成分になります。 奇跡のミネラルとも言われるぐらい体には重要かつ必要なミネラルになります。 ところが今の人たちはこのマグネシウムが欠乏してたり不足

続・ウォーキングによる体に良いことを5つ
2020年9月19日 カテゴリー:お知らせ

こんにちは腰痛しびれ専門整体の大門健康治療所です。 本日もブログへのご訪問ありがとうございます。 前回に続きまして歩くことによる(ウォーキングによる)体に良いことを5つ今日も書いていきたいと思います。 幸せホルモンセロトニンの増加 ウォーキングによる全身運動を行うと筋肉からセロトニンと言う幸せホルモンが分泌されることが研究でわかっております。 セロトニンは

腰痛だけではない!ウォーキングで得られる5つの良いこととは?
2020年9月18日 カテゴリー:お知らせ

医師ヒポクラテスは毎日のウォーキングで体に起こる事は人間にとって最良の薬であると言いました。 そうまさにその通りで誰にでも簡単にできます。 肉体と精神の健康にも向上しますます。 本日はウォーキングで得られる5つのいい事について話していきます。 よろしくお願い致します。 まずは、 脳の働きを高める効果があります。 世界中で35,000,000人以上が

腰痛でお悩みのあんたへ・・・歩いてますか?
2020年9月17日 カテゴリー:お知らせ

こんにちは大津市の整体院 腰痛しびれ専門整体の大門健康治療所です。 本日もブログへの訪問誠にありがとうございます。 腰痛でお悩みのあんたへ・・・ 歩いてますか? 痛くて歩けないんだよ!ってお叱りをうけそうですが でも、歩くことによって腰痛って簡単に改善されることも 事実なんですね。 ヒトと歩行の関係性を考えてみたいとおもいます。 なぜ歩くと良いのか

腰痛の根本改善には歩くこと!歩くと体にこんな変化がおこる!!
2020年9月16日 カテゴリー:お知らせ

早速歩き始めるとその瞬間から血液の巡りが良くなります。 10分ほど歩くと毎分6キロカロリー燃焼し始めます。 血液の循環が良くなり筋肉にもたくさんの酸素が送られるようになりうつ病になるリスクを減らしてくれます。 認知症や心臓病のリスクを下げる効果も期待できるそうです。 たかが10分とは言え物凄い効果です。 10分から20分ウォーキングすると体温が上がり始め血行が良く

男性が不妊の原因は○○の欠乏しているから!
2020年9月15日 カテゴリー:お知らせ

亜鉛は体に約2グラム程度存在していると言われます。 もちろん体格差や個人差はあります。 内臓や筋肉に存在し男性の場合は特に前立腺に多いと言われています 亜鉛は味覚が正常に機能するのに大切な栄養素です。 他にも200種類以上の酵素に亜鉛は必要とされています。 遺伝子に関わるどっちやRNAなど核酸の合成タンパク質の合成や 糖質アルコールの代謝、免疫機能など亜

亜鉛を取ることによって改善する6つの症状とは?
2020年9月14日 カテゴリー:お知らせ

こんにちは大津市の腰痛しびれ整体の大門健康治療所です。 本日もブログへの訪問誠にありがとうございます。 亜鉛 亜鉛を積極的にとるとどんな症状が改善されるのか今日はお伝えしていきたいと思います。 食べ物から亜鉛をとっている人や亜鉛サプリメントを飲んでいる人にお伺いしたいと思います。 あなたは亜鉛を飲むことによってどんな体の症状を改善させたいですか

痛みやしびれ、不妊にも関係している亜鉛とは?
2020年9月12日 カテゴリー:お知らせ

本日もブログへのご訪問ありがとうございます。 大津市の腰痛しびれ整体の大門健康治療所です。 亜鉛について 本日はミネラルの中の1つ亜鉛についてお話ししたいと思います。 亜鉛は多くのタンパク質を作るために必要な酵素に関わっているとされています。 なんとその数は3000以上とも言われています。 酵素を動かすのに亜鉛は必要不可欠なミネラルになります。 本当に