大津市の整体院
腰痛やしびれの専門家
大門健康治療所です。
椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 座骨神経痛
神経痛でお悩みの方が多く来院されています。
本日もブログへの訪問ありがとうございます。
㏠に補給する水分の様は2L程度が
望ましいと言いますよね。
その理由にもつながってきますが
身体の60%が水分である以上必要不可欠であるとも言えますね。
リンパ整体
とは、その名の通り体内にあるリンパの
流れにを促すための整体のことです。
一般的に言うリンパマッサージとは違います。
リンパ管の中になるものだけではありません。
身体の水分を言います。
血液の様に心臓のような動力がリンパには
ありません。ですので
筋肉をを刺激しながらを最大限に循環を高め、
優れた効果をもたらしてくれるものです。
マッサージでは得ることのできない方法です。
「リンパ」は元々西洋医学で発見されました。
静脈に沿って全身のリンパ管をリンパ液
という体液が流れているのですが、
通常リンパとは、この二つ
管の中にあるリンパ液と細胞の間を浸している液体
のことを意味します。
ちなみにリンパマッサージは、
こうした西洋の概念に東洋の東洋医学の概念である
「経絡(けいらく)=つぼの流れ」
へのマッサージを加えたものなので、
両方の考えをとりいれて優れた効能・効果が期待できます。
基本的にリンパは、細胞などから血管から
酸素や栄養素を細胞に運び
排出された老廃物を運ぶのが仕事なのですが、
リンパ液は筋肉のポンプ作用によって流れているので、
長期間にわたって運動不足の状態が続くと
滞りがちになります。
これが様々な体調不良が
痛みやコリやしびれの原因になります。
組織が硬くなってリンパ液が枯渇してしまうんですね。
筋肉が硬くなっては中々、
腰痛や頭痛の痛みやしびれは取れませんよね。
中々良くならないのは
もしかしたら、それはリンパが滞った循環障害
であると言い変えれます。
「むくみ」が原因も水分の循環障害かもしれません。
原因は筋肉の量や硬さに様るものが多いですね。
柔軟性があり、筋肉量を増やす事で改善が可能です。
リンパ液は循環が良くなると痛みやしびれを改善するだけでなく
筋肉の周りについている脂肪が燃えやすくなります。
しかも、リンパ液の循環が改善すると脂肪を落とすだけでなく、セルライトを解消することもできます。
血液の循環も大切ですが
同様以上にリンパ液の循環が大切ともいう事が
健康には必要へ可決ですね。
あんたのリンパ液は動きていますか?