滋賀県で椎間板ヘルニアの手術をしようかとお悩みのあなたへ・・・

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こんにちは腰痛しびれの専門整体
大門健康治療所です。


手術を受けて元気になる方もいれば
手術を受けてしびれや痛みで悩んで
居られる方もいます。


手術は必要だと思っていますが


どれだけ医療が進んでも
手術は最終手段にするべきだと考えています。


可能な限りの予防策を常に練っておく


手術をするって事は
命に関わるケースだって最悪起こり得るわけなので…


どうやって予防して行くのか？

医療者・医療従事者・保護者
の役割はとても大きいですね。

とくに子供達はとても無力なので
故障をさせずに能力を最大限伸ばしてあげる
大人が作る周囲の環境システムが必須になってきますね

最近は

トレーニングが流行っていますが
多くのトレーニングは「筋肉の収縮」運動が目的です。

筋力を付けて歩けるようにする。
筋力を付けて引き締まった身体にする。
筋力を付けてパホーマンスを上げる。

少し注意が必要なのは

筋肉を使うだけ使ってその後は「なんのケアもしない」と
なると筋肉は硬くなっていきます。

筋肉は「繊維」なので切れたりもします。

硬いままで終わるのではなくて「柔らかい」状態で
トレーニングを終わって頂きたいと思います。