【脳休息と頭蓋骨整体】
突然ですが、【脳疲労】度チェック!
いくつ当てはまりますか?
□スマホ依存症だ
□仕事でPCを長時間利用する
□寝つき・目覚めが悪い
□休日はぐったり、寝て終わる
□頭痛持ち
□心理的ストレスを感じる
□目が疲れる
□集中力が続かない
□作業効率が前より下がった気がする
「…私のこと言ってる?」
そう思った半分以上チェックのあなた、要注意
そして一つでも当てはまったあなたも
【脳疲労】を今後引き起こしつつあるかもしれません。
※脳の疲労とは、
大脳新皮質(思考や言語機能に関わる部位)
と大脳旧皮質
(感情・意欲・記憶・自律神経・感覚・生命維持等に関わる部位)
との関係性が破綻し、
正常な機能を果たせなくなった状態のこと。
脳疲労を起こすと、自律神経や思考まで
自分の持つ能力を発揮しきれなくなり、
また長期間続くとうつ傾向につながることもあります。
脳内が熱で膨張傾向になるという事です。
脳内は半分以上が脂肪やたんぱく質でできているため
熱に非常に弱いのですね。
その脳を守っている頭蓋骨が膨張により
歪みをきたす。
そうなると頭が重くなり、頭痛、腰痛、肩こり
不眠、など上症状がでてきます。
あなたの生活習慣と切り離せない脳疲労。
その予防・解消に頭蓋骨整体は強い味方なのです。
頭蓋骨整体の特色
・ゆったり程よい圧でツボを刺激
・頭の整体なので、全身に影響が出やすいです
・デコルテ・首筋のほぐしで上半身の疲労感スッキリ
・痛みと相性バッチリ!