その腰痛やしびれ肩こりは猫背のタイプ「胸部ねこ背」ってご存知ですか？

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本日もブログへの訪問ありがとうございます。
あいにくの雨ですが腰痛しびれで大津京、雄琴、膳所、坂本から
お越しくださいます。腰痛患者様の未来の為に期待に
お応えできるように頑張ります。

今日は猫背それも「背中猫背」です。

猫背でもタイプは3つあるとお伝えしました。

首の猫背タイプ
背中の猫背タイプ
腰の猫背タイプ

この三つです。比較的に年齢が若いほど首タイプが多いです。
スマホやゲームでは首タイプが圧倒的に多いですね。

年配者では腰が曲がっている方が多く
胸との複合型猫背が多いです。

で、胸部ねこ背の特徴は

肩甲骨がポコッと飛び出している人です。

いつも下を見ている。
下腹がポコッと出ている。
両肩が巻いている人。

こんな方です。

胸部の「肺」が窮屈になってる。
肩こりがひどい。
首が痛い。
ポッコリお腹

長くこの状態が続くと
背骨の変形や肋骨の変形が起こり腰痛や肩こりはもちろん
ヘルニアや脊柱管狭窄症になり方も多いのです。

続きは動画で


以上です。