滋賀県大津市にある 腰痛しびれ専門整体の大門健康治療所です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 ----------------------------------------- 腰痛でも頭痛でも同じですが 血管の硬化によるものが多いのです。 よく動脈硬化を耳にしますが ここでは 動脈ではなく、筋肉内の血管組織です。 血管内皮細胞の衰えが硬化を進めます。
滋賀県大津市にある 腰痛しびれ専門整体の大門健康治療所です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 ----------------------------------------- 本日は五十肩のセルフケアを ご紹介いたします。 筋肉を伸ばしすぎずに 無理なく五十肩を治癒に導きます。 五十肩の正式名称は 肩関節周囲になります。 五十肩 はあだ名のような
滋賀県大津市にある 腰痛しびれ専門整体の大門健康治療所です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 ----------------------- 肩こり 寝違い 肩甲骨や背中の痛みのセルフケアになります。 即効性がありますので試してください。
滋賀県大津市にある 腰痛しびれ専門整体の大門健康治療所です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 ----------------------- 腰痛・座骨神経痛ぎっくり腰のケアに・・・ 太ももの裏が柔らかくなると 腰痛は治ります。
滋賀県大津市にある 腰痛しびれ専門整体の大門健康治療所です。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 ----------------------- 今日は動画で体をリフレッシュしてくださ。
滋賀県大津市にある 腰痛・しびれ専門整体の大門健康治療所です。 --------------------- お肌のシミ・しわの原因は紫外線ストレス 女性ホルモン・加齢。 と言われています。 活性酸素ですね。 そのその 酸素は体には必要なのに なんで体を傷つけるのでしょうか? 薬にも毒にもなると言うことです。 大変興味深いと思います。 話を戻し
滋賀県大津市にある 腰痛・しびれ専門整体の大門健康治療所です。 --------------------- 一酸化窒素はアルギニンと酵素から作られています。 アルギニンはアミノ酸の一種 脂肪の燃焼を促進したりします。 後、修復作業も。 主に肉類に多く含まれています。 では肉を多く食べればいいのかと思いがちですが 食べれば単純に物質が体内に作られるわけではありま
滋賀県大津市にある 腰痛・しびれ専門整体の大門健康治療所です。 --------------------- 動脈硬化と慢性腰痛の 共通点・・・ あります。 動脈硬化は 血管内皮細胞が衰えているから 慢性腰痛も 血管衰え→筋肉の衰え 腹筋 背筋 を鍛えたところで 血管が衰えでいたら 疲労だけが蓄積する。 かえって回復を遅らせるのです。
滋賀県大津市にある 腰痛・しびれ専門整体の大門健康治療所です。 --------------------- 血流が良くなると 治るのか? 血流が良くないので 痛いです! や 血流が悪いので 冷えます! など 世間一般に使われている表現ですね。 本当にそうでしょうか? 例えば 田んぼと田んぼに水を供給する水路で説明します。
滋賀県大津市にある 腰痛・しびれ専門整体の大門健康治療所です。 --------------------- 血管の話 血管内皮細胞から分泌される 一酸化窒素は 血流をよくしたり しなやかで弾力のある血管を維持します。 動脈硬化や高血圧の予防などにも影響しています。 動脈硬化や高血圧を改善するには 一酸化窒素がでる環境が必須条件となります。 腰痛でも同じ