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整体や骨盤調整・オステオパシー・さとう式リンパケアを大津市唐崎で行っております。

ねこ背とスペースについて


ご訪問ありがとうございます。
滋賀県大津市にある
腰痛・しびれ専門整体の大門健康治療所です。
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ねこ背とスペースについて

呼吸は無意識でも続いています。
寝ている時がそうですね。

逆に

呼吸を意識的にすることもできます。

深呼吸がそうですね!

肺は胸郭というスペースに守られています。

肋骨と鎖骨や胸骨なで

ねこ背はこのスペースが狭くなります。

肺が大きく拡張できなくなるのです。

日常的に
自然に
当たり前に

なるんです。

呼吸は生命の根源ですのでもったいない話です。
そして
怖い話ですね。