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整体や骨盤調整・オステオパシー・さとう式リンパケアを大津市唐崎で行っております。

ねこ背は知って理解して把握すると改善する!


ご訪問ありがとうございます。
滋賀県大津市にある
腰痛・しびれ専門整体の大門健康治療所です。
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なぜ、ねこ背になるのかを知ろう!

知ることによって改善できます。

ねこ背は筋肉が固くなります。

呼吸が浅くなるといいました。

その結果

筋肉が酸欠で固くなり続けます。
緊張するんですね!

そこで

今回は

チジンデいる筋に話をします。

少し専門用語が出てきます。

筋肉は

伸ばす「伸筋」と曲げる「屈筋」の二種類があります。

伸筋は薄く
上半身では背中側

屈筋は分厚く
上半身では胸側に

多くあります。

ねこ背はこの屈筋が収縮し続けることに
酸欠し続けることにあるのです。