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滋賀県大津市にある
腰痛・しびれ専門整体の大門健康治療所です。
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なぜ、ねこ背になるのかを知ろう!
知ることによって改善できます。
ねこ背は筋肉が固くなります。
呼吸が浅くなるといいました。
その結果
筋肉が酸欠で固くなり続けます。
緊張するんですね!
そこで
今回は
チジンデいる筋に話をします。
少し専門用語が出てきます。
筋肉は
伸ばす「伸筋」と曲げる「屈筋」の二種類があります。
伸筋は薄く
上半身では背中側
屈筋は分厚く
上半身では胸側に
多くあります。
ねこ背はこの屈筋が収縮し続けることに
酸欠し続けることにあるのです。