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整体や骨盤調整・オステオパシー・さとう式リンパケアを大津市唐崎で行っております。

座っている時間が長い人ほど心臓病が多い。


滋賀県大津市にある
腰痛・しびれ専門整体の大門健康治療所です。
訪問ありがとうございます。
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座っている時間が長い人ほど心臓病が多い。

年初に漫画家さんが相次いで心臓や脳梗塞で亡くなられた
ニューズを耳にしました。

記事にようると

年齢も比較的若く、急死する理由がないとのことでした。

ある先生は

一酸化窒素が不足しているのかもしれない
との見解を示されました。

血管を拡張することができる一酸化窒素。
長時間の仕事で座りっぱなし。

軽度の運動もできずに
筋肉も固くなっていたと推測できます。

仕事柄、長時間の座り姿勢は注意が必要になります。

有酸素運動でウォーキングでも改善しますので
筋肉を動かして一酸化窒素を促してやると

予防になる。