腰痛の原因は関節の〇〇が枯渇しているからかもしれない・・・

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ブログへの訪問ありがとうございます。
大津市で腰痛しびれ整体をしております大門健康治療です。

本日は「関節には〇〇が必要」と題してお伝えします。

〇〇って「油」のことです。

「滑液」「かつえき」と言います。

要は、潤滑油です。

機械の様に人体も関節の摩擦を減らすために
潤滑油があります。

顔でも頭皮でも保湿のために
油が少なからず出てませんか？
テカテカしてますよね。

表面に出てくるとわかりやすいですが
人体の中だと理解しにくいですね。
でも、出ています。誰でも。

どうしたら、出てくるのかと言いますと
歩行で関節に適度の刺激が伝わると浸みでてきます。

例えば「スポンジに洗剤とつけてムニュムニュすると泡が
出てくる」あんな感じです。

歩くとよく出るので歩行はいいですね。
関節には大変いいです。

イメージしていただくために続きは動画で



てな感じでハサミを使って説明してみました。
同じです。

骨盤を整えたらドンドン歩きましょう。