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整体や骨盤調整・オステオパシー・さとう式リンパケアを大津市唐崎で行っております。

あなたは、「良い姿勢」ってどの様な体の状態を想像されますか?


本日もブログへのご訪問ありがとうございます。

気候最高ですね。

休みに取っておきたいぐらいの天気・気候です。

こう暖かくなると自然と身体を動かしたくなるんですね。
あなたも何か運動されようとしておられるのではないでしょうか?

それとも、始められた方も多いと思います。
私自身、何かをはじめる時は格好から入ります。

見た目ですよ。
やっている感でますし、揃えている時は妄想で楽しい。

いざ行ってみると、しんどかったりと現実をしります。

格好も大切ですが、やり続ける事がもっと大切ですね。

今日は格好=見た目=姿勢の話です。

あなたは、「良い姿勢」ってどの様な体の形を想像されますか?

今日は「良い姿勢」について話しています。


いかがでしたか?
身体を筒状にしていく腔の捉え方大切です。

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