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整体や骨盤調整・オステオパシー・さとう式リンパケアを大津市唐崎で行っております。

繰り返す咳は背中や腰の痛みを引き起こす・・・


本日もブログへの訪問ありがとうございます。
滋賀県大津市で腰痛・しびれ猫背整体の大門です。

梅雨が明けて夏本番を迎えますね。
体温に近い外気温になるとたちまち
体調を崩してしまいます。

身体は熱には弱いですもんね。。
いかに熱を外に逃がすかが大切になります。
水分も大切ですし、冷やす事も大事
睡眠も栄養もですね。

元気に夏を乗り越えたいものです。

夏風邪も少しおられますね。
咳をコンコンしている。

冬は気温も低いのでウイルスが繁殖しやすい事もあり
インフルエンザの様に感染症が広まりやすい。
なので咳をコンコンされる人も多いと思いますが
夏に咳をコンコンしているとなんか目立ってしましますね。

夏は水に雑菌が広がりやすいようです。
殺菌の繁殖に温かい水は適している。

それらが
目やのどに鼻の粘膜に付くと感染症で炎症を
引き起こす。咳の症状になる方も多いですね。

繰り返す咳は背中や腰の痛みを引き起こす

異物を体外に排出するので
肋骨やその周りについている
呼吸筋が働きます。

何度も何度も
繰り返すと筋肉痛になり筋肉自体が炎症してしまします。
咳は出るし腰痛や背筋痛まで・・・
二次的症状になって悪循環になりますね。

骨折などに至る事もあります。



なのでケアが大切です。
夏でも手洗いにうがいなどは必要になります。