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整体や骨盤調整・オステオパシー・さとう式リンパケアを大津市唐崎で行っております。

「痛み」のその先に何がしたいですか?


すでに暑いですね~
おはようございます。
大津市にある腰痛しびれ猫背専門整体の大門健康治療所です。
ブログへの訪問ありがとうございます。

水分とってますか?
睡眠充分とってますか?
取りましょう。

腰痛で動く度に痛い痛い

身体のどこかに痛みがあると
ついつい痛いとつぶやいてしまいます。
動く度に「痛い痛い痛い」と・・・

口に出すと痛みの度合いが減少することも
あるようですね。

今日はこの「痛みのその先」についてです。

仕事で屈む事が多く腰が痛い
重い荷物を運ぶ仕事で常に腰が痛くて仕方がない
保育の仕事をしていて子どもを抱っこするので
腰に肩に重さがズシ―――ンとかかります。

などなど

何とかこの慢性的な痛みを取り除けないもか
時には
湿布したり整体やもみほぐし、整形外科や病院
痛み止め・・・

いつしか、痛みは不快なので痛みをとる事に意識が向きます。
この痛みをどうやったら取れるか、感じなくなるか?

わかります。痛い時は追い詰められますから。

ですが「痛み」を取ることが目的ではなく
出来なかった事が出来る、心配なくできる、続けられる。
など具体的目標があれば治りが早いのです。

問診で

「痛みが取れたら何がしたいですか?」

とお聞きすると

「・・・」と詰まらせる患者さまがおられます。

具体的であればあるほど治りは早くなります。
目標があるから可能になります。
言い換えればゴールがあるから頑張れます。

一度、痛みが無くなったとしたら何ができますか?

何がしたいですか?
何が出来そうですが?
周りの影響はどうですか?
子どもへの影響はありますか?
などなどです。