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整体や骨盤調整・オステオパシー・さとう式リンパケアを大津市唐崎で行っております。

根こそぎ治す! 独りでできる!筋膜リリースの4つのポイント


腰痛や椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・腰椎分離症・すべり症
で痛みやしびれでお悩みになられているあなたへ・・・

好評の腰痛・しびれ専門整体の大門健康治療所です。

当院の多くは
大津市、草津市、守山市、高島市、近江八幡市、東近江市
野洲市、栗東市、京都市、山科からもお越しになられています。
患者さまの「痛みやしびれのない未来」を一緒につくってまります。
よろしくお願いします。


出会えて良かった!筋膜リリース!

今、関節痛が、筋膜リリースで良くなるんです。
しかも、独りでできてしまうのです。

湿布や薬でしか対応していないあなた!

必見です。

身体は常に治る力が働いています。
腕を擦りむいたら、勝手に治りますよね。
これも、言うならば「自然治癒力」ですね。
当たり前ですが体には「治すシステム」があります。

関節の痛みも同じです。

少しだけ、手助けをしてやると
身体は元に戻ってくれます。

それが

筋膜リリース

です。

なぜ筋膜リリースをお伝えするかと言いますと
安全で簡単で自分でできるから!だからです。

先ずは動画でやり方をご覧ください。




このやり方で、関節痛が軽減しうまくいきました。

ポイントは4つ
・密着する
・上げる(重力分)
・少し回す(動きやすい方向を見つける)
・揺らす(微振動)

以上。
簡単ですね。

大きな関節の周囲を中心に行うといいでしょう。
関節は常に力がかかります。

ですので筋膜がリリースされると
変化が大きくてわかりやすいです。
というわけで、筋膜リリースは関節周囲で行います。

もちろん
関節痛だけに効果があるのではありません。

効果は

座骨神経痛 頭痛 めまい 頚腕症候群 胸郭出口症候群 椎間板ヘルニア

脊柱管狭窄症 腰椎すべり症 リュウマチ 老人性の嚥下困難

胃下垂 眼瞼下垂 便秘症



一度、試してはいかがでしょうか?