整体や骨盤調整・オステオパシー・さとう式リンパケアを大津市唐崎で行っております。
滋賀県大津市で腰痛・しびれ・ぎっくり腰
でお悩みのあなたへ・・・
こんにちは
当院は滋賀県大津市の整体院です。
腰痛やぎっくり腰をはじめ椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症
腰椎すべり症など多くの痛みしびれで
お悩みの方が来られます。
全身軽やか充実生活をサポート宣言！
あなたのヘルスコーチ
腰痛・しびれ専門整体の大門健康治療所です。
身体の不調でお悩みの方は「お試し」施術をご利用ください。
大津市、草津市、高島市、守山市、東近江市、野洲市
山科区、信楽、水口市、高槻市などから来られています。
専門家が教えます！今こそ腰痛はソファーを理解しよう！
腰痛のあなたは、ソファーで原因を作り続けていませんか？
ソファーのクッション性は様々ですが、
簡単に言えば、お尻（骨盤）が後ろに
倒れすぎるということですよね。
メジャーで40歳を超えても現役のイチロー選手は
腰を悪くするからソファーに座らないそうです。
欧米の人の骨格はソファーの文化ですが
畳の日本人は骨盤を丸くする姿勢は
腰の筋肉がずっと引っ張られますので、痛みを引き起こします。
日本人は骨盤を丸くするよりも立てる方が
生活様式に合っているのです。
文化の違いですね。
しかし、日本の生活スタイルも欧米化に寄って
きています。ソファーも当たり前のくつろぎ空間に
なっていますので少しでも腰が痛くならない様に
解決方法をお伝えします。
ソファーに小さいクッションってついてますよね。
あのクッションを必ず腰ではなく
腰の下の仙骨に挟んでいただくと
骨盤は立つんですね。
仙骨は背骨の最後の骨です。
ですのでクッションを仙骨に敷く事で、腰痛が解決するんです。
簡単ですよね。
良く、腰に当てている方はおられますが
「腰痛には骨盤を立てる」がカギになってきます。
ソファーでリラックスするつもりが
腰痛の原因を作っているとなると
本末転倒になってしまいます。
是非ためしてみてください。
身体にあった、生活スタイルを見つけて
ホントのリラックスを見つけてみていただきたいを
思いますが、いかがでしょうか？
